お久しぶりです!7月のレッスンスケジュール公開しました!!

みなさん

お久しぶりです!!

前回、教室移転のお知らせを書いて以来・・・

気がついたらもう梅雨に入っていました・・・

今回の冬・春はコロナウィルスが流行ってしまってなかなか思うように活動することができずに、お家で長い時間過ごさなければならなかった方もたくさんいらっしゃったと思います。

私も3月に引越しをして、片付けが落ち着いたら新しい教室でレッスンをするぞするぞ!!

と思っていたのですが・・・

なかなか再開のたたず、ようやく動き出した感じです。

それまでの間にブログをあげていなかったのは・・・

すみません・・・怠けてました!!

これからも、ゆっくりしたペースですがブログあげていこうと思っていますので、たまに覗きに来てくださいね!!


さて

春の気持ちの良い時期をお家で過ごすようになってしまった今年

みなさん体調はいかがですか??

活動範囲が狭くなると心はストレスが溜まって来たり、体は筋力が衰えて来たり。

それに伴って色々な不調が出やすくなっていませんか??

まだまだ以前と同じように過ごすことは難しいので、できるだけ体をいたわってあげたいですよね。

毎日食べる食事をほんの少し気遣って、心も体も元気にしてあげる。

そんなお手伝いをこれからもしていけたら良いな!!と思っています。


そして、疲れた体と心を元気にして、暑い夏を乗り切れるようなメニューで7月のレッスンを開催いたします。

今回はちょこっとイタリアンな感じで。

詳しい日程やメニューはこちらから↓ ↓ ↓

教室は横浜市金沢区へ移転いたしました。

最寄駅は京浜急行 金沢文庫駅からバスで15分ほどになります。

お車でお越しの場合は横浜横須賀道路・朝比奈インターより5分ほどです。

駐車場の準備もありますのでお気軽にお越しくださいね!!




横浜・湘南 四季を楽しむ薬膳料理教室

Pot di argilla

は、いつも使っている食材の効果・効能などを学びながら、年齢や季節によって起こりやすい体の不調を改善していく料理教室です。

病院に行くほどではないけどちょっと気になる症状のある方

スポーツをしていて体作りを頑張っている方、サポートをしている方

いつもの食事に薬膳を取り入れてみませんか?

毎日普通に食べる食事こそ「薬膳」!!

気張らず、いつもの食材で楽しく食事をして

「美しく、元気になる!」

「なりたい自分になってやりたいことをする!」

Pot di argilla ではそんな方のお手伝いを薬膳を通して行なってます。

毎回少人数でのレッスンとなっていますので、気になる症状やオススメの食材など質問しやすいお教室です。

申し込み・お問い合わせは

クスパのサイト「料理教室を予約する」ボタンと 「ホームページ」のお問い合わせ、両方から受け付けています。

お気軽にお越しくださいね!

横浜・湘南 四季を楽しむ薬膳料理教室|Pot di argilla|アスリート薬膳|中医学

いつも食べている食材の効能などを学びながら季節や年齢によって現れやすい体の不調を整えていく教室です。 中医学を基にした薬膳料理で、自分自身と大切な人を優しく元気にするお料理を作りましょう。 アスリートの食事に薬膳を組み込んだ 「アスリート薬膳 」も提案しています。

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