神奈川県横浜市泉区にある小さなキッチンの中医学を基にした薬膳料理教室。

スーパーでも買える身近な食材を使って、自分自身と大切な人を優しく元気にするお料理を作りましょう。

アスリートの食事に薬膳を組み込んだ 「アスリート薬膳 」も提案しています。

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